“Leer zien met je hart, helen met je handen, en thuiskomen bij jezelf.”

Dit is een unieke retraite waarin je een cursus Reiki 1 volgt, verrijkt met yoga, mindfulness en een helende klankreis. De retraite wordt gegeven door trainers met en zonder een visuele uitdaging en is speciaal ontwikkeld voor mensen met een visuele beperking maar uiteraard zijn mensen zonder visuele uitdaging ook van harte welkom.

Reiki is een van oorsprong Japanse energetische spirituele heelwijze. Beoefening stimuleert het zelfhelend vermogen en je levensenergie, en werkt op lichaam, denkgeest, en ziel. Mogelijke effecten kunnen zijn: vermindering van stress of pijn en het ervaren van meer balans in het leven met al-dat-is. Het kan direct verlichting bieden als jij je hebt bezeerd of anderszins fysieke klachten hebt. Het kan ook vicieuze cirkels in denkpatronen zoals piekeren helpen te doorbreken. Al met al kan Reiki je dichter bij jezelf brengen.

Mensen met een visuele beperking kunnen nog wel eens last hebben van hoofdpijn of een zwaar hoofd, kunnen laag in hun energie zitten, of kunnen het gevoel hebben dat ze overleven in plaats van te leven. Al dergelijke klachten houden je af van geluk en je werkelijke levensmissie op aarde. Reiki kan bij al deze onderwerpen een mogelijke positieve bijdrage leveren.

Je wordt Reikibeoefenaar door een cursus Reiki 1 te volgen zoals in deze retraite. Essentiële onderdelen in de cursus zijn: het Reikiverhaal, uitleg over de universele levensenergie of Reiki-energie, de vijf Reiki-leefregels, en de reiju. Tijdens de cursus ontvang je vier keer een reiju, vertaald in het Nederlands als afstemming of inwijding. Dit stemt jouw energie af op de Reiki-energie waarna je daar optimaal gebruik van kan maken. Dit vormt de energetische overgang van géén-Reiki naar wél-Reiki en daarna kan je Reiki geven aan jezelf en aan anderen voor de rest van je leven middels een zelfbehandeling, tafelbehandeling aan anderen of stoelbehandeling aan anderen. Reiki geven en ontvangen is dan ook een wezenlijk onderdeel van de cursus; door het te doen ga je het leren voelen, en door dat voelen bouw je vertrouwen op en ga je het meer doen.

Naast de cursus Reiki 1 krijg je toegankelijke yogalessen om dieper in contact te komen met je lichaam en de energie beter te laten stromen. Je krijgt mindfulness en meditatie aangeboden om de geest tot rust te brengen en je volledig in het hier en nu te laten zijn. De klankreis nodigt je uit om je helemaal onder te dompelen in geluid en resonantie die diep doorwerken in zowel lichaam als geest.

Deze combinatie vormt een krachtig geheel: Reiki opent de poort voor levensenergie, yoga verankert je in je lichaam en laat energie weer stromen, mindfulness schenkt helderheid van geest, en de klankreis brengen je in een staat van diepe ontspanning en innerlijke harmonie.

Het is een retraite die je vaardigheden en ervaringen geeft waar je een leven lang profijt van hebt en waarmee je niet alleen jezelf, maar ook anderen kunt ondersteunen, het zelfhelend vermogen vergroot en gezondheid bevordert.

--- Ervaren trainers en begeleiders die er het gehele weekend bij zullen zijn.

--- 4 Blokken van 2,5 uur cursus Reiki 1 met een Reiki-certificaat van de erkende Reikivereniging ReikiCirkel. Deelnemers die voor het eerst een cursus Reiki 1 volgen krijgen 4 inwijdingen. Deelnemers die al Reiki hebben krijgen 4 blessings.

--- Iedere ochtend 1 uur yoga.

--- Aanvullende meditaties en mindfulness.

--- Korte wandelingen in de mooie, omringende natuur.

--- 2 Overnachtingen in een comfortabele 1 persoonskamer met eigen sanitair.

--- 2 Keer uitgebreid ontbijt.

--- 3 Keer goed verzorgde lunch.

--- 2 Keer een driegangenmenu.

--- Koffie en thee.

--- Na ongeveer een maand een online reünie per Zoom.

Na afloop van de retraite is er nog dit.

--- Je krijgt toegang tot een Community waar je je Reiki-ervaringen kunt delen.

--- Trainers blijven bereikbaar voor begeleiding en ondersteuning.

--- Toegang tot maandelijkse sessie voor online Reikizelfbehandeling via Zoom.

--- Toegang tot maandelijkse live bijeenkomst in Den Haag om Reiki uit te wisselen.

--- Reiskosten van en naar de locatie.

--- Drankjes naast koffie en thee.

Allegoeds Groepshotel

Het Bosgoed

Molenweg 49

6741 KK Lunteren

Geleidehonden zijn van harte welkom.

Voor een impressie, zie: www.hetbosgoed.nl.

Datum 

Vrijdag 17 tot zondag 19 april 2026

Aankomst: vrijdag 10.00 - 10.30 uur

Vertrek: zondag 16.00 - 16.30 uur

€715 per persoon of €650 als je al Reiki hebt (opfriscursus, zonder diploma).

Let op. Als dit een financiële uitdaging voor je is, dan kan je zelf proberen subsidie aan te vragen voor deze retraite bij de LSBS (Landelijke Stichting voor Blinden en Slechtzienden). Volg deze link: LSBS.

Ingrid Smith 

0652713780

Ingrid Smith is holistisch massagetherapeut, massagedocent, mindfulnesstrainer en yogadocent, en organiseert al een aantal jaren de Blindfulness Retreats. Ingrid heeft macula degeneratie en ziet slechts nog licht en donker.

In deze retraite wordt de Reikicursus aangeboden door de Reikimasters (en levenspartners) Jojan Jonker en Berthy Cambier. Ze geven al jarenlang zowel samen als afzonderlijk Reikicursussen.

Voor meer informatie, zie haar website Blindfulness

Dr. Jojan Jonker heeft retinitis pigmentosa in een gevorderd stadium. Hij beoefent Reiki sinds 1994 en is Reikimaster sinds 1998. Jojan is in 2010 afgestudeerd in Interreligieuze Spiritualiteit en in 2016 gepromoveerd in Religiewetenschappen op het onderwerp Reiki. Jojan heeft meerdere publicaties op zijn naam staan waaronder het Nederlandse boek Reiki. Analyse van een spirituele Heelwijze, dat te beluisteren is bij Passend Lezen. Hij geeft zowel live als online lezingen in binnen- en buitenland. Jojan is lid van de Reikivereniging Cirkel en is daar ‘Aanbevolen Opleider’. 

Berthy Cambier is goedziend. Zij beoefent Reiki sinds 2001 en is Reikimaster sinds 2004. Berthy heeft de Nederlandse vertaling van een Portugees boek voor kinderen en Reiki op haar naam staan. Ze is lid van de Reiki Ryoho Foundation en van Reikivereniging Cirkel. Ook zij is daar ‘Aanbevolen Opleider’. Voor meer informatie zie: www.praktijk-heel-al.nl.

Mocht je meer informatie willen of gewoon even telefonisch kennis willen maken dan neem gerust contact op.

Ingrid Smith - 0652713780 - blindfulness.retreats@gmail.com

Ingrid en Jojan weten wat het is om te leven met verminderd zicht en passen hun lesmethode hier volledig op aan. Naast de trainers zullen er ook goedziende begeleiders er het gehele weekend bij zijn om te ondersteunen waar nodig.